Сообщения

Сообщения за 2013

Рассчитайте Индекс Массы Тела бесплатно

Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и понять является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Важен при определении показаний для необходимости лечения. Показатель индекса массы тела разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетеле в 1869 году. ВОЗ разработана интерпретация показателей ИМТ, позволяющая определить насколько необходимо лечение.

Приложение "Мой здоровый рацион" и калькуляторы

Приложение "Мой здоровый рацион" и калькуляторы

Бесплатный счётчик калорий | Женский журнал Cosmopolitan

Бесплатный счётчик калорий | Женский журнал Cosmopolitan

Калькулятор калорий от Татьяны Поповой

Калькулятор калорий от Татьяны Поповой

Витамины

Витамины

Питание лечит и развивает - Приложения на Google Play

Питание лечит и развивает - Приложения на Google Play

Чем раньше после родов вы начнёте кормить ребёнка, тем лучше

Чем раньше после родов вы начнёте кормить ребёнка, тем лучше

Беременность и кормление | Easy Meal

Беременность и кормление | Easy Meal

диета - Приложения на Google Play

Изображение
диета - Приложения на Google Play

питание - Приложения на Google Play

питание - Приложения на Google Play

Питание как оно есть

Изображение
Пита́ние  (физиологический акт) — поддержание жизни и здоровья человека с помощью пищи [1]  — процесс поглощения пищи живыми организмами для поддержания нормального течения физиологических процессов жизнедеятельности , в частности, для восполнения запаса энергии и реализации процессов роста и развития . Животные и другие гетеротрофные организмы должны есть, чтобы выжить; их рацион и процесс поглощения питательных веществ зависит от биологического класса, к которому они относятся. У человека и животных питание является обычным видом повседневной деятельности. Нормальное течение процессов жизнедеятельности в организме во многом зависит от того, как организовано питание человека с первых дней жизни . Пища должна содержать белки , жиры , углеводы , витамины и минеральные вещества , а также воду в необходимых количествах. При этом потребность в общем количестве и балансе отдельных компонентов питания в первую очередь зависит от возраста, вида трудовой деятельности и услови

Приём писчи))

Приём пи́щи ( есть [1] ( глагол ) , еда́ [2] или тра́пеза [3] ) — непосредственно процесс принятия готовой пищи человеком , совершаемый в определённый период времени, обычно несколько раз в сутки. Приёмы пищи, как правило, происходят дома или в предприятиях общественного питания , но могут также проходить и в любом другом месте (например, пикники ). Кроме того, праздничные приёмы пищи назначаются по особому поводу ( свадьба , день рождения и так далее). Однако иногда совместный приём пищи происходит в связи со скорбными событиями или датами . Содержание 1 Основные приёмы пищи 1.1 Завтрак 1.2 Обед 1.3 Ужин 2 Дополнительные приёмы пищи (перекусы) 2.1 Ланч или второй завтрак 2.2 Полдник 3 Сервировка стола 4 См. также 5 Примечания 6 Ссылки

Клиника Научно-исследовательского института питания РАМН в Москве

Клиника Научно-исследовательского института питания РАМН в Москве

ФГБУ "НИИ питания" РАМН

ФГБУ "НИИ питания" РАМН

Форум школьного питания - Обсуждения - Закон о школьном питании

Форум школьного питания - Обсуждения - Закон о школьном питании

The Effect of Methylated Vitamin B Complex on Depressive and Anxiety Symptoms and Quality of Life in Adults with Depression

The Effect of Methylated Vitamin B Complex on Depressive and Anxiety Symptoms and Quality of Life in Adults with Depression

Postpartum depressive symptoms: the B-vitamin link

Postpartum depressive symptoms: the B-vitamin link

Use of folic acid and vitamin supplementation among adults with depression and anxiety: a cross-sectional, population-based survey

Use of folic acid and vitamin supplementation among adults with depression and anxiety: a cross-sectional, population-based survey : Coppen A, Bolander-Gouaille C. Treatment of depression: time to consider folic acid and vitamin B12. J Psychopharmacol. 2005;19:59–65. doi: 10.1177/0269881105048899. [PubMed] [Cross Ref] Miller AL. The methylation, neurotransmitter, and antioxidant connections between folate and depression. Altern Med Rev. 2008;13:216–226. [PubMed]

Focus: Psychiatry and Psychology: Nutritional Interventions in Depression and Perinatal Depression

Focus: Psychiatry and Psychology: Nutritional Interventions in Depression and Perinatal Depression : The World Health Organization: Depression: A Global Public Health Concern [Internet] [cited 2012 Dec 28]. Available from: http://www.who.int/mental_health/management/depression/who_paper_depression_wfmh_2012.pdf .

Dietary Treatment Options for Depression among Diabetic Patient, Focusing on Macronutrients

Dietary Treatment Options for Depression among Diabetic Patient, Focusing on Macronutrients

XV Всероссийский конгресс диетологов и нутрициологов «Питание и здоровье»     |    ГЛАВНАЯ    |

XV Всероссийский конгресс диетологов и нутрициологов «Питание и здоровье»     |    ГЛАВНАЯ    |

Assessing Eating Disorder Risk: The Pivotal Role of Achievement Anxiety, Depression and Female Gender in Non-Clinical Samples

Assessing Eating Disorder Risk: The Pivotal Role of Achievement Anxiety, Depression and Female Gender in Non-Clinical Samples

Психиатры установили, что фастфуд опасен для нервной системы человека - РБК daily

Психиатры установили, что фастфуд опасен для нервной системы человека - РБК daily

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3539842/

Depression is a debilitating disorder estimated to become the second cause of morbidity worldwide by the year 2020. The limited efficacy of antidepressant therapy, as well as the major negative consequences of this disorder, has stimulated additional research in order to determine possible adjunctive treatments. There is mounting evidence linking dietary patterns to major depression development. This article presents some of the most significant findings concerning the role of nutrition in major depressive disorder. Although more focused and clear results are needed, the correlation between nutrition and mental health is gaining attention. Now, there is evidence supporting the importance of nutrition in maintaining good mental health. We emphasize multiple findings that support adherence to healthy dietary patterns, taking into account that the production of neurotransmitters need, among others, right amounts of nutrients, a lot of which can only be supplied through

depression nutrition - PubMed - NCBI

depression nutrition - PubMed - NCBI : Manosso LM, Moretti M, Rodrigues AL.

Метод анкетирования — Википедия

Метод анкетирования — Википедия

Effects of exercise and diet change on cog... [Lipids Health Dis. 2013] - PubMed - NCBI

Effects of exercise and diet change on cog... [Lipids Health Dis. 2013] - PubMed - NCBI

Diet and cognition: interplay... [Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2013] - PubMed - NCBI

Diet and cognition: interplay... [Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2013] - PubMed - NCBI

Витамины для мозга

Изображение
 http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%B8%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD Системный дефицит тиамина является причинным фактором развития ряда тяжёлых расстройств, ведущее место в которых занимают поражения нервной системы . Комплекс последствий недостаточности тиамина известен под названием болезни бери-бери . Как правило, развитие дефицита тиамина бывает связано с нарушениями в питании. Это может быть как следствием недостаточного поступления тиамина с пищей, так и происходить в результате избыточного употребления продуктов, содержащих значительные количества антитиаминовых факторов. Так, свежие рыба и морепродукты содержат значительные количества тиаминазы , разрушающей витамин; чай и кофе ингибируют всасывание тиамина. При бери-бери наблюдаются слабость, потеря веса, атрофия мышц, невриты, нарушения интеллекта, расстройства со стороны пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, развитие парезов и параличей. http://ru.wikipedia.org/wiki/%C2%E8%F2%E0%EC%E8%ED%FB_%E3%F0%F