Витамины для мозга


 http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%B8%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD
Системный дефицит тиамина является причинным фактором развития ряда тяжёлых расстройств, ведущее место в которых занимают поражения нервной системы. Комплекс последствий недостаточности тиамина известен под названием болезни бери-бери.
Как правило, развитие дефицита тиамина бывает связано с нарушениями в питании. Это может быть как следствием недостаточного поступления тиамина с пищей, так и происходить в результате избыточного употребления продуктов, содержащих значительные количества антитиаминовых факторов. Так, свежие рыба и морепродукты содержат значительные количества тиаминазы, разрушающей витамин; чай и кофе ингибируют всасывание тиамина.
При бери-бери наблюдаются слабость, потеря веса, атрофия мышц, невриты, нарушения интеллекта, расстройства со стороны пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, развитие парезов и параличей.
http://ru.wikipedia.org/wiki/%C2%E8%F2%E0%EC%E8%ED%FB_%E3%F0%F3%EF%EF%FB_B

Популярные сообщения из этого блога

Психогенное переедание

Психоге́нное перееда́ние ( компульси́вное перееда́ние , гиперфаги́ческая реа́кция на стре́сс , обжо́рство ) — расстройство приёма пищи , представляющее собой переедание, приводящее к появлению лишнего веса, и являющееся реакцией на дистресс . Может следовать за утратой близких, несчастными случаями, хирургическими операциями и эмоциональным дистрессом , особенно у лиц, предрасположенных к полноте. Диагностика психогенного переедания Психогенное переедание имеет разные формы, от легкой до крайней, находящейся на границе с нервной булимией . Ни МКБ-10 , ни DSM-IV не дают чётких диагностических критериев этого расстройства. Произвольным образом, можно выделить [ источник не указан 987 дней ] следующие возможные симптомы связанные с психогенным перееданием: Эпизоды потери контроля над процессом поглощения пищи Эпизоды обжорства во время выраженного стресса Поедание ненормально большого количества пищи за короткий промежуток времени Поедание больших кол...
Продолжить чтение

Картинки EXTREMEального преображения

Изображение
Один из фитнес-клубов провёл конкурс, участникам которого нужно было за определённый промежуток времени похудеть больше других и привести себя в форму. В данной подборке для вас собраны фотографии финалисток конкурса, на которых изображены удивительные результаты девушек в стиле до и после.
Продолжить чтение

Рафинирование (Refining) - это Рафинирование - это технологический процесс очищения продукта от примесей в металлургической, пищевой и химической промышленности

Рафинирование (Refining) - это Рафинирование - это технологический процесс очищения продукта от примесей в металлургической, пищевой и химической промышленности Впрочем, проблема стоит намного глубже, чем может показаться на первый взгляд. Дело в том, что недополучая ценных веществ от еды, ухудшается здоровье человека. Например, общеизвестно, что организм может нейтрализовать многие опасные вещества и избавляться от вредных компонентов, которые могут в него попасть. Однако реализовать эту способность организм может лишь в том случае, если он получает с едой все необходимое. Речь идет, в частности, о растительных волокнах – клетчатке, которую, естественно, невозможно заменить никакими искусственными аналогами в таблетках.
Продолжить чтение